Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

BIENVENUE

 

Cette citation sur

vos vêtements

 

 

 

Cette citation sur

vos vêtements ?

Info ICI

 

 

 

 

 

Et si tu es trop

stressé pour

y arriver seul

va voir ce site

 

 

 

 

 

 

 

Découvrez

La Boutique

de Miss Zen

INFOS ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

Outil de traduction gratuite de site Internet
by FreeWebsiteTranslation.com

LA LUNE

 

La Lune
 

PLEINE LUNE

vendredi

09/06/2017

à 15h11

(heure française)

 

SOLSTICE D'ETE

mercredi

21/06/2017

à 06h24

 

NOUVELLE LUNE  

samedi

24/06/2017

à 04h32

 

Dans les 24h00

QUI SUIVENT

CHAQUE

NOUVELLE LUNE 

rédigez VOTRE

CHEQUE

D'ABONDANCE

POSITIVE

 

 

 

 

 

 

Repoussez les 
énergies négatives 
avec cette 
tête de BOUDDHA 
en obsidienne noire

 

 

Attirez l'ABONDANCE POSITIVE
dans votre vie
grâce à ce pendentif
de géométrie sacrée

 

 

 

Publié par Rene Dumonceau

L’oreiller : un élément essentiel pour un bon sommeil

Le sommeil est une des rares choses qui rapproche un mendiant d’un empereur puisque tous peuvent y avoir droit. Pour dormir comme un roi, il faut cependant avoir sous la main une literie adaptée. Une bonne couche favorise la relaxation et accélère l’assoupissement. Un bon oreiller est également recommandé pour un sommeil réparateur.

 

L’oreiller, le petit plus qui change tout

L’oreiller a toujours été sous-estimé concernant son rôle dans l’assoupissement. Si de nouvelles techniques ont été appliquées pour améliorer les sommiers et les matelas, il n’en est pas de même pour cet article de literie. Pourtant, un bon oreiller permet de se relaxer et contribue donc à une hausse de sécrétion de méthionine. Cette hormone, appelée d’ailleurs hormone du sommeil, gère l’horloge biologique et ordonne au cerveau de dormir quand le pic est atteint. Dans ce sens, il est essentiel de se doter d’un bon oreiller.

De nombreuses sortes sont disponibles sur le marché. Quoi qu’il en soit, les modèles orthopédiques sont les plus recherchés du fait de leurs bienfaits pour le cou. Il existe également des oreillers à mémoires de formes qui valent les matelas de grandes marques en termes de confort.

 

Où se doter d’un bon oreiller ?

Les magasins d’articles de literie sont nombreux. Il en existe maintenant sur toute la France et partout sur le web. Il est certain qu’acheter un matelas confortable constitue un investissement et une assurance de dormir comme un bébé. Notamment, les fabricants de lit électrique investissent leur savoir-faire en matière de conception de produits pour améliorer le sommeil des dormeurs et les aider à s’assoupir rapidement.  

Afin de mener à bien les recherches, il est toutefois préférable de faire ses investigations en ligne. En lisant certains blogs et forums d’individus souffrant de troubles du sommeil, tout le monde peut identifier les meilleurs oreillers du moment.

 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article